Wednesday, November 14, 2018

Membuat Kulit Cerah Selama Bulan Puasa

Kurangnya asupan air dalam tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan akan memberikan kesan kusam. Apalagi saat ini kita sedang menjalankan ibadah puasa pasti kita harus ekstra menjaga keindahan kulit kita. Pasalnya, selama bulan puasa kita cenderung kurang mengkonsumsi air putih. Rata-rata dari kita pasti kalo udah buka puasa langsung minum yang manis-manis, seperti sirup, es buah, sop buah, dan lainnya. Ujung-ujungnya kita lupa untuk minum air putih. Namun jangan dijadikan ibadah puasa menjadi faktor utama kulit kita menjadi kering dan tidak cerah.

Keindahan kulit sangat penting terutama bagi para kaum wanita. Para wanita sangat menjaga kulit mereka yang merupakan aset penting juga selain wajah. Wanita bakalan rela ngeluarin uang yang cukup banyak hanya untuk perawatan kulit mereka. Tapiiii, rasanya sayang banget ya kalo harus mengeluarkan uang ratusan ribu rupiah, apalagi lagi bulan puasa dan sudah mendekati lebaran. Pasti banyak keperluan yang harus dibeli bukan hanya untuk perawatan kulit aja. Jadi, lebih baik coba Langkah-Langkah Untuk Membuat Kulit Cerah Selama Bulan Puasa dengan cara yang sederhana dan tidak menguras kantong. Kebutuhan untuk puasa dan lebaran dapet, kulit yang cantik dan cerah pun dapet.

Berikut ini Langkah-Langkah Untuk Membuat Kulit Cerah Selama Bulan Puasa :

1. Konsumsi Air Putih
Mengkonsumsi air putih sudah menjadi hal wajib untuk menjaga keindahan kulit. Tubuh kita membutuhkan rata-rata 8 gelas air putih setiap harinya. Dengan mengkonsumsi air putih secara teratur akan membantu menjaga kulit agar terhindar dari kulit kering dan kusam.
Membuat Kulit Cerah Selama Bulan Puasa

2. Olahraga
Ibadah Puasa bukan berarti menjadi penghalang kita berolahraga. Biasanya kita mikir kalo olahraga itu bisa membuat kita lemes. Padahal kalo kita olahraga secara rutin dapat membantu kita menjaga kesehatan dan hasilnya kulit kita akan tetap bersih dan cerah. Luangkan waktu kurang lebih 30 menit setiap harinya sebelum melakukan aktivitas di pagi hari, kulit cerah akan tetap menjadi milik kita.
Langkah-Langkah Untuk Membuat Kulit Cerah Selama Bulan Puasa

3. Hindari Makanan Instan dan Gula
Usahakan setiap berbuka puasa dan makan sahur jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan instan dan gula. Makanan instan dan gula berlebih tidak baik bagi kesehatan tubuh. Ditambah lagi makanan instan dan gula berlebih akan menyebabkan kulit menjadi kusam dan bisa menyebabkan munculnya jerawat. Untuk mengganti asupan gula, lebih baik diganti dengan mengkonsumsi buah seperti buah kurma.

4. Lotion
Setiap habis mandi, usahakan untuk selalu menggunakan lotion. Selain itu juga harus menjadi perhatian, lotion yang digunakan usahakan mengandung SPF agar kulit terlindung dari sengatan sinar UV, terutama jika melakukan aktivitas diluar ruangan.

Demikianlah informasi mengenai Langkah-Langkah Untuk Membuat Kulit Cerah Selama Bulan Puasa. Selamat mencoba dan Selamat Berpuasa.

0 comments:

Post a Comment

◄ Posting Baru Posting Lama ►
 

Copyright © 2012. Bikin Slime - All Rights Reserved B-Seo Versi 3 by Blog Bamz